Cihličky – Překvapivé Zdravotní Benefity Vyrýsovaného Břicha

10 Říj

Mnoho lidí usiluje o cihličky, jelikož víc a víc lidí chce dosáhnout štíhlého a vyrýsovaného těla. Tenhle trénink zahrnuje mnoho břišáků, mnoho cvičení pro vyrýsování a také kardio.

Vyrýsované cihličky vám poskytnou silné břišní svaly. Jsou znamením zdravého těla a dozajista s nimi budete dobře vypadat. Věděli jste ale, že jsou zde další důvody, proč zvážit trénink břicha? Se silnými břišními svaly si můžete užívat následující výhody:…

Důležitá role psychoterapie

11 Úno

Čím dál více lidí trpí duševními chorobami, a tak je potřeba terapie ještě naléhavější. Jedna terapie, která se v dnešní době používá k řešení problémů duševního zdraví, není nic jiného než psychoterapie – nebo se také nazývá terapie mluvením.

Terapie mluvením se ukázala jako velmi užitečná v mnoha oblastech duševního zdraví.…

Řada Proform pro nabízí špičkové technologie

22 Lis

Kromě extra koňákového výkonu má 1295i výhodu 7hd dotykové obrazovky. 995i má jednodušší LED displej. Výkon 400i je cenově dostupnou volbou pro pěší turistiku. 600i má delší opasek a trochu víc energie, takže je vhodnější pro joggingu. Má dokonce vysokou rychlost 12 mph, i když velmi rychle se bude nosit, pokud budete často trénovat intenzivně. Pro povzbuzení kalorické spálení mají tito trenéři maximálně 10% a 12% v uvedeném pořadí.…

Tento zaměřovací lék zlepšuje kognitivní výkonnost a paměť

8 Lis

Modafinil, protože je metabolitem, bude mít na naši produktivitu jako adrafinil docela stejné účinky, ale do našeho těla se dostane téměř dvakrát rychleji. Adrafinil musí být nejprve rozhozený v játrech, takže obvykle trvá 45-60 minut, než se staví do modafinilu, který potřebuje jen asi 25-40 minut.

Pokud jste sportovec, jsou adrafinil a modafinil na seznamu zakázaných látek WADA od 2004. Ale pokud jste v armádě, mnoho zemí preferuje modafinil nad amfetaminy pro vojáky v bojových situacích nebo na dlouhých misích.…